Свяжитесь с нами: +38 (095)304-84-04 +38 (067)508-44-61
ru_RUuk

Жизнь ради выходных и почему надо стандартизировать рабочее время


Кристобал Янг, доцент социологии в Стэнфорде, выяснил, что несколько дополнительных часов в неделю не помогут увеличить положительный эффект от отдыха, так как проблема заключается в координации свободного времени с близкими, а не в его нехватке.

В рамках опроса социолог опросил 500 000 человек о ежедневных занятиях и настроении. Первый вывод оказался очевидным: настроение сильно привязано к рабочему графику — оно находится на нуле в будни и взлетает ближе к выходным. Люди живут ради выходных.

Второе наблюдение оказалось неожиданным: такой же паттерн — настроение улучшается по выходным — оказался характерен и для безработных людей. То есть не все свободное время одинаково полезно для повышения настроения.

Свободное время можно сравнить с компьютерами, считает Янг: их полезность прямо пропорциональна тому, у какого количества людей они есть. Если подключенный к интернету ноутбук есть у всех друзей — устройства незаменимы. Однако если компьютер — свободное время — есть только у одного друга, то польза ограничена. Выходные в этом смысле являются общим пересечением свободного времени у большинства людей, поэтому они так влияют на общее самочувствие человека.

В рамках второго исследования исследователь выяснил, что проведенное с близкими время действительно оказывает существенное влияние на настроение: «Мы выяснили, что еженедельный цикл благополучия, полученный в ходе предыдущего исследования, отражается в паттерне того, как люди тратят свободное время на встречи с близкими — в выходные люди проводят таким образом в два раза больше времени, чем в будни. Согласно расчетам, добавленное время общения в выходные отвечает за половину роста благополучия в субботу и воскресенье».

По словам Янга, из результатов исследований можно сделать вывод, что дополнительный день отгула в будни не продлит выходные, так как в это время родные недоступны.

Компании, где работают по гибкому графику, имеют достоинства, считает Янг, однако такая система отдаляет общество от совместного времяпрепровождения. По мнению ученого следует, наоборот, больше стандартизировать время на работу, разграничивая личную и профессиональную жизнь.

Поділитися:
Метки Популярные статьи

Онлайн-трансляция из студии

Мы организовали студию, с которой можно транслировать тренера в режиме реального времени, создавать интерактивные тренинги для участников в любой точке мира, где есть интернет.

Видеопроизводство

Мы поможем в реализации Ваших самых смелых идей в видеопроизводстве, потому что любим творчество.

Тренинги для автобизнеса

Тренинги для автобизнеса от людей с автобизнеса.

Разработка онлайн-курсов

Каждый тренинг мы можем превратить в электронный курс для Вашей компании. Узнайте больше про онлайн-обучение.