Ученые озвучили новый метод для борьбы со стрессом

Нейропластичность мозга. 10 рекомендаций, как улучшить когнитивные функции мозга и сохранить их до старости

Пять полезных сладостей

Как ощущать счастье даже во время войны

Тревожные новости вызывают хронический стресс. Как питание, режим и холодная вода помогут воспитать устойчивость и сокращать стресс-реакцию

Энергичность, настроение и продуктивность напрямую зависят от питания. Нутрициолог советует 5 книг, которые помогут наладить рацион